Coach sportif Montpellier (Valergues)

Coaching sportif en
studio privé ou à domicile

Thomas Training vous accompagne à Valergues, Montpellier et ses alentours avec un coaching sportif personnalisé à domicile ou en studio privé.

VOTRE COACH SPORTIF À MONTPELLIER (VALERGUES)

Mon parcours de sportif de haut niveau m’a appris que les meilleurs résultats reposent sur la rigueur, la régularité et une méthode adaptée. Aujourd’hui, diplômé du CREPS de Montpellier, je mets cette expérience à votre service pour vous accompagner avec un coaching personnalisé et vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient.

7 ans

Sportif de haut niveau

2 titres

Champion de France

3 diplômes

Diplômé du CREPS

Presentation Thomas Training coach sportif Montpellier

Un coaching adapté à vos objectifs

Remise en forme

Retrouvez progressivement votre condition physique grâce à un accompagnement personnalisé et des séances adaptées à votre niveau.

Renforcement musculaire

Renforcez durablement votre corps avec des exercices ciblés pour améliorer votre force, votre stabilité et votre posture.

Sport santé

Préservez votre santé grâce à une activité physique adaptée. Gagnez en mobilité, en équilibre et en autonomie pour mieux vieillir au quotidien.

Cours de natation à domicile

Profitez de cours particuliers de natation adaptés à votre niveau et à vos objectifs, pour apprendre à nager ou perfectionner votre technique.

ENTRAÎNEZ-VOUS DANS UN STUDIO PRIVÉ

Le studio me permet de proposer une prestation différente de celle à domicile. Cela permettra aux personnes qui ne sont pas familiers à la salle de sport, d’avoir un cadre adapté à la reprise d’une activité physique avec un encadrement professionnel.

Je propose différentes formes de coaching en salle dans mon propre studio qui dispose des équipements nécessaires.

Studio privee Thomas Training coach sportif Montpellier

Pourquoi choisir
UN coaching personnalisé ?

Chaque objectif est différent. C’est pourquoi je construis un programme adapté à votre niveau, votre condition physique et votre mode de vie afin de vous faire progresser durablement.

Coaching personnalise Thomas Training coach sportif Montpellier
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Bruno Aleman
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Je tiens à exprimer toute ma gratitude à Thomas. 
Grâce à son accompagnement sur mesure et à l’efficacité de ses méthodes de préparation, j’ai pu décrocher le titre de champion dans ma catégorie.
Si vous cherchez un accompagnement de haute qualité pour performer, vous êtes au bon endroit.
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Luc-Olivier Pineau
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Thomas m'accompagne depuis 3 mois et j'en suis très satisfait. Il est très rigoureux, à l'écoute et sympathique. Grâce aux séances de sport qu'il a préparé, mes douleurs récurrentes au genou ont disparues. Si vous cherchez quelqu'un pour vous aider à vous remettre en forme, Thomas est la personne qu'il vous faut.
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Christèle CLAIRET
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À plus de 50 ans et après une longue période sans pratique sportive, reprendre une activité physique me semblait difficile, voire hors de portée. Pendant 6 mois, Thomas m’a accompagnée avec un programme sur mesure, adapté à mon niveau et à mon évolution. Grâce à sa patience, sa bienveillance, son écoute et son professionnalisme, j’ai pu progresser en toute confiance, et à mon rythme. Ses encouragements m’ont permis de dépasser mes doutes, de gagner en endurance, en force et surtout en confiance en moi. Aujourd’hui, je constate de vrais résultats et je suis fière du chemin parcouru. Je recommande Thomas sans hésitation.
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ESPRIT BODY
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Thomas m’a suivi sur la Natation durant 3 mois. Mon objectif était de perfectionner ma technique sur la nage. Sa pédagogie et son expertise m’ont grandement aidé durant cette période de coaching. Thomas sait s’adapter à son élève pour l’aider à progresser
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Fred “Fred83” 83
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Au top Thomas est sympa et très patient
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Anne Paillet
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Très bonne expérience. Thomas sait gérer un groupe de tous les niveaux et toutes les motivations
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francoise Theron
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Coach très attentif à chaque participant d’un petit groupe hétérogène ( niveau, âge) Avec gaieté et entrain nous avons mobilisé des muscles un peu endormis . Et même pas mal le lendemain ! Merci Toni .
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caroline pourquier
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Séance complète et variée avec accessoires, ambiance conviviale et motivante entre amis. Muscles insoupçonnés réveillés, le tout dans la bonne humeur ! Super coach !
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vanessa drevon
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C’est la 3eme année que Thomas donne des cours à nos enfants (depuis l’âge de 4 ans) dans la piscine de leurs grands-parents : quelle chance ! Il est flexible et sérieux. Le courant passe très bien avec les enfants qui sont fiers d’obtenir leur diplôme à la fin de la série de cours. Ça leur donne une vraie impulsion en début d’été pour être à l’aise en piscine. Ils passent ensuite l’été à s’entraîner à refaire les exercices vu en cours. Merci !
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perrine allegre
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Thomas a appris a nager a mes 2 filles, il est très patient et doux avec les enfants. Il n'est pas la pour leur faire peur mais pour leur donner confiance dans l eau. Je le recommande les yeux fermés. Encore merci Thomas pour ta gentillesse et ta patience.

UN STUDIO PRIVÉ DÉDIÉ À VOTRE PROGRESSION

Je vous accueille dans un studio privé à Valergues, entièrement équipé pour vous entraîner dans les meilleures conditions. Un espace calme, sans attente ni affluence, pour un coaching 100 % personnalisé.

Mon studio
36 Avenue Frédéric Mistral
34130 Valergues

J’interviens également à domicile à Montpellier, Baillargues, Mauguio,
Saint-Jean-de-Védas et dans les communes voisines.

Questions fréquentes

Retrouvez les réponses aux questions les plus fréquentes sur le déroulement des coachings, les séances et l’accompagnement.

À qui s’adressent les coachings ?

Mes coachings sont ouverts à tous, du débutant au sportif confirmé. Chaque séance est adaptée à votre condition physique, votre niveau et vos objectifs.

Je propose des coachings en remise en forme, musculation, renforcement musculaire ainsi que des cours particuliers de natation, dans mon studio privé à Valergues ou à domicile.
Un accompagnement personnalisé permet de progresser plus rapidement, de rester motivé et d’atteindre ses objectifs dans les meilleures conditions.

Les séances peuvent avoir lieu dans mon studio privé à Valergues, à domicile ou en extérieur selon vos préférences.

Le premier échange permet de faire le point sur vos objectifs, votre niveau et vos attentes afin de construire un programme personnalisé.

Il vous suffit de me contacter via le formulaire ou par téléphone au 06 77 54 22 59. Je vous répondrai rapidement pour organiser une première séance.

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